Individuel
Une séance d’Equicoaching individuelle offre une expérience immersive et
personnalisée, centrée sur le développement personnel en interaction avec un
cheval.
Cette expérience peut être effectuée à l’intérieur d’un processus de coaching
professionnel classique, seule comme processus d’accompagnement original et puissant ou en complément d’un accompagnement thérapeutique.
Déroulé type d'une Séance d'Equicoaching Individuelle
Accueil et Prise de Contact
● Présentation croisée : Vous vous présentez dans votre environnement
professionnel et/ou personnel si nécessaire. En suivant votre Equicoach se
présente à son tour.
● Introduction et objectifs : La séance commence par une discussion entre
vous et votre Equicoach afin de clarifier les objectifs personnels ou
professionnels. Il peut s'agir par exemple de renforcer la confiance en soi,
améliorer la communication, gérer le stress, etc.
L’Equicoaching et le cheval
● Qu’est-ce que l’Equicoaching ?
● Pourquoi le cheval ?
La méthode
● Explication de la méthode qui va être utilisée durant la séance (savoir-faire)
● Les soft skills nécessaires à développer lors de la séance (savoir-être)
Illustration
● Dans un rond de longe en manège ou en extérieur si le lieu et le temps si
prête, illustration de la méthode par votre Equicoach
L’expérimentation
● Dans un rond de longe, vous déroulez la méthode sous le regard attentif de
votre Equicoach qui assure notamment la sécurité du processus Debrief
● Débrief à chaud, en sortie du rond de longe, proche du cheval, debrief sur ce qui s’est passé au cours de l’expérience.
● Debrief à froid, en salle, « qu’est que le cheval nous a raconté tant au niveau du savoir-faire que des savoirs être ?
● Lien avec la vie quotidienne : Votre Equicoach accompagne afin d’établir
des parallèles et des liens entre les expériences vécues avec le cheval et des
situations de la vie quotidienne, que ce soit au travail ou dans la sphère
personnelle.
Conclusion et Plan d'Action
● Synthèse : L'Equicoach et vous discutez des points de progression et des changements à envisager dans les habitudes ou les comportements. On dresse un bilan afin de résumer les principaux apprentissages
● Objectifs pour l'avenir : Nous vous encourageons à définir des actions concrètes à appliquer dans sa vie pour continuer à développer les compétences travaillées pendant la séance.
Bénéfices d’une Séance d’Equicoaching Individuelle
Votre séance d’Equicoaching individuelle est une expérience transformative, qui vous permettra de développer des compétences humaines essentielles comme la confiance en soi, la gestion des émotions, et le leadership. Les chevaux, par leur réactivité aux comportements humains, offrent un retour immédiat et sincère, ce qui vous permettra d’identifier vos points forts tout comme vos points d’amélioration et de progresser de manière concrète.
Les bénéfices les plus souvent observés :
● Développement de la Confiance en Soi
● Amélioration de la Communication Non-Verbale
● Gestion du Stress et des Émotions
● Prise de Conscience de Soi et des Autres
● Renforcement du Leadership Personnel
● Résolution de Problèmes et Prise de Décision
● Intelligence émotionnelle, Empathie et Compréhension des Relations
● Amélioration de l’Adaptabilité et de la Flexibilité